Corona-rust
Gisteravond gaf ik voor twee vriendinnen de workshop: maak je eigen Vision board. Een Vision board is een doelenbord waarin jij visueel maakt aan welke doelen je de komende tijd wil werken. Door dit te visualiseren en dit bord ook echt een plekje in jouw omgeving te geven waardoor je het dagelijks ziet, zul je merken dat je langzaam toegroeit naar deze doelen.
Ik heb lekker met hen mee geknutseld en kwam aan het einde tot de conclusie dat mijn doelen bord (zie de eerste foto) passend is bij deze tijd. Het leert me tevreden te zijn met wat ik heb, te genieten van de kleine dingen. Het fijn hebben met mezelf. Goh, dat is allemaal echt wel anders geweest. Ik heb voor mijn gevoel jarenlang 48 uur in een dag van 24 uur gepropt. Wilde altijd maar meer en beter. En dit alles met als reden om gezien te worden en erkenning te krijgen van anderen. Maar ik vergat mezelf...
Dank je wel lief universum, dat ik heb mogen leren om dit alles los te laten in de afgelopen tijd. Ik ben er nog niet helemaal, dus mooie doelen om aan te blijven werken!
En jij, aan welk doel wil jij werken?
Ik lees het graag in de reacties!
Blog
Het belang van de eerste 1000 dagen: liefde, aandacht en aanwezigheid vormen de basis voor veilige hechting. Verbinding heelt de moederwond en voedt vertrouwen.
Soms vraag ik me af: wanneer zijn we vergeten wie we werkelijk zijn?
In een wereld vol haast help ik mensen hun rust en balans terug te vinden. Door ademhaling, energieherstel en zelfzorg leren ze schakelen vóórdat ze opbranden.
Als HSP voelde ik vroeger alles van anderen; nu is het mijn kracht. Ik help anderen hun gevoeligheid te omarmen en bij zichzelf te blijven.
Wat betekent van jezelf houden? Van jezelf houden is een sterke innerlijke verbinding met jezelf opbouwen. Je moet leren hoe je een liefhebbende ouder voor jezelf kunt zijn. Eerst moet je je vrouwelijke energie ontwikkelen: je Innerlijke Moeder, dat deel van je dat altijd zorgzaam, liefdevol, accepterend en begripvol voor je is. Je moet ook je innerlijke mannelijke energie ontwikkelen: je Innerlijke Vader, die er is om je te beschermen en voor je op te treden in de buitenwereld.
Wat hebben fresia's en nicotine met elkaar te maken?
Welke vragen stel jij jezelf?
Het is tijd dat vrouwen hun vrouwelijke energie en creatievermogen omarmen en weer in hun eigen energie stappen. Gelijkwaardigheid moet gaan over het omarmen van het feit dat vrouwen vrouw mogen zijn en mannen man mogen zijn.
Ik heb zoveel om tevreden over te zijn, dat was ooit wel eens anders...
Zie in je schaduwkanten jouw kracht, jouw licht kan niet zonder het donker bestaan.
