Ik voel het al een tijdje… en niet alleen ik! Ik ken genoeg vrouwen die dit ook ervaren. De vrouwelijke kracht en het creatievermogen mogen de wereld weer in.

In de tijd van de emancipatie is gelijkwaardigheid een mooi streven geweest. Maar het klopt niet, want het heeft geresulteerd in gelijk zijn. Gelijk zijn aan de man. Gelijk zijn aan de rationele mannelijke energie. En ergens is het dan nog steeds ongelijk. Hoewel we beiden zoveel mogelijk dezelfde taken hebben om ons huishouden te runnen, merken veel vrouwen die ik spreek dat het aan hen knaagt. Het zijn ook veel ballen die in de lucht gehouden moeten worden. En niet alles gaat vanzelf.

En waar zijn we dan zelf nog? Me-time lijkt ver weg, terwijl hun mannelijke wederhelft wel zijn eigen tijd ‘claimt’.

Wat we vergaten in onze emancipatiestrijd is dát we nu eenmaal anders in elkaar zitten dan de man. Wij vrouwen mogen weer in onze eigen energie stappen. Het leven volledig ontvangen, ons aan alles durven overgeven zodat we vanuit die energie gaan creëren.

Gelijkwaardigheid mag wat mij betreft gaan over het volledig omarmen van het feit dat vrouwen vrouw mogen zijn en dat mannen man mogen zijn. Dat de verschillen er mogen zijn en dat we hierin elkaar gelijkwaardig behandelen. Dat we inzien hoe waardevol beide kanten zijn. De mannelijke stabiele energie, die voor een veilige bedding zorgt waarin de creërende energie van de vrouw vrijuit stroomt. En hoe zij gezamenlijk dan tot ongekende mogelijkheden in staat zijn.

Vrouwelijke energie is zacht, intuïtief en creatief. Empathisch, speels en gevoelig. Deze energie is cyclisch, in beweging en flexibel. Het gaat ook over vertragen. Uit het hoofd. Uit het denken. En daarmee zakken in je hart. Het gaat over kwetsbaarheid. Leven met en vanuit je intuïtie. Daarmee is de vrouwelijke energie een stuk minder voorspelbaar dan mannelijke energie. 

Mannelijke energie staat voor de kenmerken kracht, doelgerichtheid en actie. Mannelijke energie is stabiel en gefocust op één ding. Doorzettingsvermogen, analytisch, gedisciplineerd en stabiel zijn ook typisch mannelijke eigenschappen.

Ik wil niet beweren dat je nu maar meteen je baan op moet zeggen en huisvrouw moet gaan ‘spelen’. Je mag het breder zien. Ga eens voor jezelf na hoe jij de vrouwelijke energie in jezelf al omarmt. Mag het er zijn? Kun je zacht zijn naar jezelf? Kun je in overgave zijn?
Kun je goed complimenten of cadeautjes ontvangen? Stel je veel vragen? Kun je je inleven in een ander? Voel je aan hoe de sfeer in een ruimte is? Neem je de tijd om stil te staan bij je leven? Kun je je gevoelens delen met anderen? Heb je een goed contact met je familie, vrienden en vriendinnen? Houd je van aanraking? En van gezelligheid? Neem je je emoties serieus?
Sta je in contact met je lichaam?
Besteed je aandacht aan al je zintuiglijke sensaties? Kun je meerdere dingen tegelijk doen, of heel snel switchen tussen bezigheden? Ben je sensueel? Etc.

Antwoord je vaak nee? Dan heeft de mannelijke energie in jou waarschijnlijk de overhand. Je wilt misschien wel hetzelfde kunnen als je partner. En toch wringt het. Want ‘die jas’ past je niet helemaal. Laat de vrouwelijke eigenschappen toe in je leven en je zult meer balans gaan ervaren!

Tips om je vrouwelijke energie te omarmen: (Bron: superyoga.nl)
⁃ Maak tijd voor selfcare: zorg goed voor jezelf door het uitvoeren van dagelijkse zelfzorg rituelen. Neem lekker een warm bad, doe wat stretches op je yogamat, mediteer of lees een goed boek. 
⁃ Luister naar je intuïtie: omarm je vrouwelijke energie door naar je intuïtie te luisteren. Hoe meer je leert te luisteren naar je lichaam, hoe makkelijker je je intuïtie kan herkennen.
⁃ Spendeer tijd in de natuur: vrouwelijke energie is zeer verbonden met de natuur. Neem regelmatig een moment om te wandelen door het bos of op het strand. Als bonus kom je ook nog eens helemaal ontspannen weer thuis!
⁃ Creativiteit: vind een creatieve activiteit die jij leuk vindt. Dit helpt je om te vertragen en aanwezig te zijn in het huidige moment.
⁃ Yoga en meditatie: beoefen yoga en meditatie om in verbinding te blijven met je lichaam en je zachte kant te omarmen.
⁃ Laat emoties toe: door emoties toe te laten kom je meer in contact met je gevoel. Je creëert de ruimte om emoties te verwerken en zo ook weer los te laten.
⁃ Dans: wil je je vrouwelijke energie volledig omarmen? Zet dan regelmatig je favoriete muziek aan en dans! Dansen en beweging helpt je om los te laten en zo meer vrouwelijke energie te omarmen.